Een life coach, wat is dat?
In deze gezellige ruimte ontvang ik jou graag om je te leren kennen, te luisteren naar wat je nodig hebt, wat er op dit moment speelt in je leven of waar je het moeilijk mee hebt. Kan je geen rust vinden in je hoofd? Balanceer je voortdurend tussen werk en privé en vind je het evenwicht even niet meer? Ben je het beu om teveel ballen tegelijk in de lucht te houden en wil je wat meer ruimte voor jezelf? Ben je moe of dreigt er een burn-out? Loert er een bore out op het werk? Vind je het lastig om zowel voor je gezin, als je ouders en/of kleinkindjes te zorgen? Zit je een beetje vastgeroest in oude patronen en wil je het vanaf nu anders aanpakken? Heb je verdriet waarmee je geen kant op kan? Wil je krachtiger in het leven staan? Meer zelfvertrouwen krijgen? Je stress onder controle krijgen?
Wel, dan is er goed nieuws: ik ben er voor jou om je te begeleiden in het proces van verandering, je hoeft het heus niet alleen te doen! En vooral: je bent niet de enige! Hulp vragen, is één van de moedigste dingen die je kan doen voor jezelf!
Natuurcoach, wat is dat?
Dat de natuur een helende werking heeft op onze fysieke én emotionele gezondheid, staat als een paal boven water en is al meerdere malen wetenschappelijk bewezen.
De natuur inspireert en spiegelt, geeft zuurstof en ademruimte.
Samen de natuur intrekken geeft nét dat tikkeltje extra aan een sessie, je hebt dan immers 2 coaches: de natuur als extra om tot inzichten te komen, te groeien, te ontspannen, te bezinnen, naar jezelf te kijken, tot oplossingen te komen voor wat er zich op dit moment afspeelt in je leven en waar je mee worstelt.
De seizoenen spiegelen wat er in ons omgaat, of net niet, waardoor je de balans bent kwijtgeraakt.
- Kan je verstillen en vertragen, kan je loslaten wat overbodig is of pijn doet?
- Durf je nog gewoon niets doen zonder je schuldig te voelen?
- Voel je de energie van een nieuw begin, een nieuwe uitdaging?
- Gebruiken we onze energie ten volle om te stralen en te tonen wie we echt zijn?
Elk seizoen leert ons om mee te deinen met het ritme van de natuur, dat zich steeds keer op keer herhaalt!
Ik ben geen wandelcoach, die uren met jou op stap gaat! Als natuurcoach zoeken we een geweldige omgeving uit, een plekje om te verstillen, ons brein in beweging te zetten, of de chaos net te ordenen, om zo opnieuw een evenwicht te vinden en je fysiek beter en vrijer te voelen, emotioneel sterker en veerkrachtiger te worden.
Voor wie is een natuurcoach sessie weggelegd?
Voor iedereen die graag in de natuur vertoeft, je hoeft heus geen doorwinterde wandelaar te zijn (dat ben ik zelf ook niet trouwens😊)! Als jij dat wil, kunnen we zeker gewoon een plekje zoeken om rustig te zitten.
Als jij voelt dat het wat stroef loopt in je leven, dat je hoofd niet langer in verbinding staat met je hart en je buik, dat je niet goed weet welke kant je op moet, kijk dan eens goed in die groene spiegel rondom jou! En lukt het niet alleen, dan ben ik er om je erbij te helpen… Nooit oordelend, in vertrouwen en met alle respect voor jouw kern!
Ik leer je weer bij jezelf te komen, terug te gronden en geef je handvatten mee zodat je later zelf aan de slag kan gaan.
Mijn doel is om het gekwetste kind in jezelf te helen en het speelse, vrolijke kind wakker te maken tijdens deze sessies!
Tarieven?
60 euro/sessie van ongeveer een uur
Sessie op verplaatsing kan ook, na overleg en mits aanpassing van het tarief volgens afstand en duur van de verplaatsing.
Aangesloten bij:
www.vlaamseverenigingerkendecoaches.be
Dit garandeert dat ik een opleiding heb genoten van minimum 1 jaar en de strikte deontologische gedragscode hanteer. Deze is terug te vinden op bovenstaande website van de Vlaamse Vereniging Erkende Coaches (VVEC)
_______________________